Ich finde, es kann keine starre Regel geben, wann ein Kind ins Bett sollte, wobei eine Mindestbettruhe von 8 Stunden sicher eingehalten werden sollte. von dem abgesehen läuft zu dieser zeit eh nichts für 13 … 20 Uhr. Es wird getrödelt, gequengelt und um jede 5 Minuten hin- und hergefeilscht. Und wenn Kinder innerhalb von 30 Minuten dann im Bett liegen, schlafen sie am besten ein. Halten Sie die Zeiten ein, wann Ihr Kind ins Bett soll. Dank deiner Frage bin ich jetzt aber doch etwas beruhigt. Meine Tochter ist 13 und ich kriege auch jeden Abend die Krise. Antwort von yellow_sky am 26.01.2011, 22:16 Uhr. hi, bei uns ist es zwar erst in zwei jahren soweit, aber das weiß ich jetzt schon, meine söhne dürfen sicher nicht bis nach 22:00 fernsehen in dem alter. Der Nachwuchs entscheidet dabei selbst, wann er ins Bett geht und wann er wieder aufsteht, ohne Weckerklingeln. Dann wird es diese Zeit zu schätzen wissen und nicht gleich noch länger aufbleiben wollen. Die goldene Bettgehzeit der Studie war ca. Den US-Lehrern zufolge bestimmt die optimale Schlafdauer für das jeweilige Alter, wann das Kind ins Bett muss. Dann helfen ein paar Tricks: Das Kind sollte sich in seinem Bett wohl fühlen, die Atmosphäre muss ihm also gefallen. Zelebrieren Sie es, wenn das Kind das erste Mal eine Stunde länger aufbleiben darf. Das heißt, wenn ein Kind regelmäßig morgens um 7.00 Uhr aufwacht und ungefähr zehn Stunden Schlaf braucht, dann sollte es spätestens um 21.00 Uhr im Bett sein. Vielleicht hilft ein kleines Nachtlicht und ein Einschlafritual. Das abendliche ins Bett gehen ist in vielen Familien ein tagtägliches Martyrium. Wenn es sehr lange zum Einschlafen braucht, sollte die Zubettgehzeit entsprechend früher angesetzt werden. Für viele ist dieses Modell allerdings maximal in der Ferienzeit umsetzbar. Wann sollte mein Kind ins Bett? Die meisten Eltern haben das Gefühl, ihre Kinder kommen zu spät ins Bett … Morgens sind die Kids müde und die Laune oft im Keller. Wird dein Kind also regelmässig morgens um 6 Uhr wach und benötigt etwa 10 Stunden Schlaf, solltest du es spätestens um 20 Uhr zu Bett bringen. Die richtige Zubettgehzeit für dein Kind richtet sich nach der Aufstehzeit und dem allgemeinen Schlafbedarf. So konnten Kleinkinder, die schon nach einem kürzeren Intervall ins Bett gingen, viel schlechter einschlafen. Ansonsten sollte man sein Kind beobachten, um herauszufinden, wieviel Bettruhe es braucht und … Und ich dachte schon immer, ich müsste noch mehr Druck machen, damit sie es früher ins Bett schafft. Gingen sie später ins Bett, schliefen sie noch schneller ein. Ich (13) gehe meistens ( auch wenn es nicht immer klappt) um 22:30 ins bett. Re: 13 jährige Teenies - wann müssen Eure ins Bett? Wann Kinder spätestens ins Bett müssen Manche Eltern erlauben am letzten Ferienabend noch einen Film, andere achten penibel darauf, dass die Kleinen spätestens um 19 Uhr im Bett liegen. Vor 22.00 Uhr wird das nix mit dem Schlafen - meistens sogar noch etwas später. Wird das Kind älter, verkürzt sich auch das Schlafbedürfnis. Ich finde man sollte uns mit 12-13 jahren 2 Wochen uns entscheiden lassen wann wir ins Bett gehen, denn da merkt man ja selbst wie fit man is morgens. Meine Eltern haben das so gemacht und gesagt solang wir morgens pünktlich aufstehen ist es egal wann wir schlafen gehen.

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